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您登录的里程为保持适合你，健康，快乐的伟大，他们帮助你保持你的体重。 但是，减肥是一个不同的故事。 因为你跑，你可能会认为你可以想吃什么就吃什么，仍然下降磅。 不幸的是，这不是真的。 跑步是只有一半的方程。 你看什么和怎么吃，太硬。 传统的的节食智慧往往离开饿了，累了，和超重的选手。
让世界亚军的基本指南：通过的雷区节食减肥导致你显示你的一切你需要知道摆脱磅，而失去上运行的蒸汽。 亚军的世界编辑器，在这个星球上运行，最权威，收集有关减重上运行最好的信息，回答问题，如：8减肥的黄金规则是什么？ 你应该吃什么来提高你的新陈代谢？ 什么是最好的食物，吃早餐，午餐和晚餐，以优化减肥？ 减肥神话被揭穿。 你会得到锻炼前和后的小吃以及可口，容易得离谱，像一个健康的汉堡包和天使蛋糕食谱，让你的燃料，你需要运行的知识，你简单的想法要摆脱磅，让他们一劳永逸！
产品详细信息
- 格式：点燃版
- 文件大小：1152 KB
- 出版商：罗戴尔（2011年10月20日）
- 语言：英语
- ASIN︰B005UHFFF8
