Durante anos, o Dr. Neal Barnard D. tem estado na vanguarda das pesquisas de ponta sobre o que é realmente necessário para perder peso e restaurar o corpo para a saúde óptima. Agora, com o seu programa, comprovado sucesso, em apenas três semanas você terá resultados rápidos soltar libras, diminuir o colesterol ea pressão arterial, melhorar o açúcar no sangue, e muito mais. Com a orientação do Dr. Barnard sobre como facilmente iniciar uma dieta baseada em vegetais, você vai aprender os segredos para a reprogramação do seu corpo rapidamente: · redução do apetite: Estrategicamente escolher os alimentos certos para natural e facilmente domar o seu apetite. · Aumentar o metabolismo: Ajuste os padrões de alimentação para queimar calorias mais rapidamente por cerca de três horas após cada refeição. · Cardio proteção: Conheça os alimentos poderosos que podem ajudar a reduzir o colesterol quase tanto quanto as drogas fazem em poucas semanas. Se você é um dos milhões que estão ansiosos por obter um empurrão na perda de peso ou que já sabem sobre os benefícios de uma dieta baseada em vegetais, mas não tenho idéia de como ou por onde começar, este livro é o kickstart que você estava esperando para. Complete com mais de sessenta receitas, planos de refeições diárias para o programa de 21 dias, dicas de compras e muito mais, este livro vai lhe ensinar como fazer as melhores escolhas alimentares e obter o seu corpo sobre a via rápida para uma saúde melhor.
Detalhes do Produto
- Formato: Kindle Edition
- Tamanho do Arquivo: 570 KB
- Comprimento de impressão: 380 páginas
- Números de página Fonte ISBN: 0446583812
- Editora: Grand Central Vida & Estilo (28 de fevereiro de 2011)
- Idioma: Inglês
- ASIN: B0047Y0FFU
