Se non avete ancora sentito, il tè verde offre una vasta gamma di benefici per la salute. Una delle ragioni che il tè verde è generalmente migliore di tè nero è il modo in cui è elaborata. Entrambi i tipi provengono dalla stessa pianta, ma il tè nero è fermentato, mentre il tè verde è semplicemente essiccato. Questo gli permette di mantenere molto più dei suoi composti naturali. Poi c'è il tè verde biologico, che non fa uso di fertilizzanti chimici o pesticidi. In teoria, che lo rende ancora meglio per voi, e le persone che ne bevono dire che ha una qualità più fresco e profumato rispetto al tipo normale.
Mentre l'uso di tè verde rigorosamente biologica risale a prima della storia scritta (allora era tutto organico, giusto?), Si può tornare indietro più di centomila anni. Non c'è dubbio che gli effetti medicinali della pianta sono stati ben conosciuto da persone in Cina molto prima che gli scienziati e ricercatori medici iniziato a cercare in esso. Uno dei primi usi noti di tè-oltre ad essere una bevanda, era per curare le ferite ed emorragie di controllo.
Queste antiche culture non capiva la chimica delle foglie di tè, ma erano ancora in grado di vedere gli effetti positivi che hanno avuto sulla loro salute. Oggi, gli scienziati sanno molto di più su ciò che rende tick tè. Tra i principali composti presenti nel tè verde sono i polifenoli della catechina, un antiossidante che racchiude un wallop. È stato dimostrato per ridurre la formazione di coaguli di sangue, uccidere o inibire alcune cellule tumorali e abbassare il colesterolo cattivo. Bere il tè verde è come l'apertura di una farmacia di fornire da Madre Natura stessa.
Ma che cosa è il tè verde che rende così buono per voi? Dopo tutto, ci sono molte diverse varietà di tè, e tutti provengono dalla stessa pianta. Questo è il nostro primo indizio di ciò che rende speciale il tè verde. Tutto il tè può essere derivata dalla stessa pianta, ma ciò che rende ogni diverso tipo è come è elaborato. Tè nero, per esempio, viene fermentato prima di raggiungere il consumatore. Ciò consente di alcune delle sostanze nutrienti benefici per sanguisuga durante l'elaborazione. Tè verde, invece viene semplicemente essiccato. Poi si versa acqua bollente sulle foglie di tè e questo è tutto ciò che devi fare. Questo uso minimo di lavorazione mantiene più molte delle sostanze nutritive intatte.
Avete già letto qualcosa di quello organico tè verde può fare, ma ci sono cose ancora più fa: prevenzione cavità, aumenta l'immunità, abbassa la pressione sanguigna, aiuta la densità ossea e indigestione aiuti. L'altra cosa che fa è grande aiuto con la perdita di peso. Lo fa riducendo la quantità di colesterolo e di grassi del corpo assorbe, ti aiuta a sentirsi più ampia e aumenta il metabolismo. Il tè verde contiene alcune caffeina, in modo da tenere a mente se siete sensibili ad esso. Detto questo, con tutto ciò che ha in corso, il tè verde è una cosa quasi tutti dovrebbero aggiungere alla loro routine quotidiana.
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