Si vous n'avez pas encore entendu parler, le thé vert offre une grande variété de bienfaits pour la santé. Une des raisons que le thé vert est généralement meilleur que le thé noir est la façon dont elle est traitée. Les deux types sont de la même plante, mais le thé noir est fermenté, tandis que le thé vert est simplement séché. Cela lui permet de conserver une plus grande partie de ses composés d'origine naturelle. Ensuite, il ya thé vert bio, qui n'utilise pas d'engrais ni pesticides chimiques. En théorie, cela rend encore mieux pour vous, et les gens qui en boivent dire qu'il a une qualité plus fraîche et aromatique que le type ordinaire.
Bien que l'utilisation du thé vert bio strictement remonte avant l'histoire écrite (tout était bio, puis, à droite?), Il peut revenir plus de cent mille ans. Il ne fait aucun doute que les effets médicinaux de la plante ont été bien connu par les gens en Chine bien avant les scientifiques et les chercheurs en médecine a commencé à chercher en elle. Une des premières utilisations connues de thé en plus d'être une boisson d'été pour soigner les blessures et des saignements de contrôle.
Ces cultures anciennes ne comprenait pas la chimie des feuilles de thé, mais ils étaient encore en mesure de voir les effets positifs qu'elle a eus sur leur santé. Aujourd'hui, les scientifiques connaissent plus beaucoup de choses sur ce qui fait vibrer le thé. Parmi les principaux composés trouvés dans le thé vert sont les polyphénols de catéchine, un antioxydant qui emballe un coup de poing. Il a été montré pour réduire la formation de caillots de sang, tuer ou inhiber certaines cellules cancéreuses et baisser le mauvais cholestérol. Boire du thé vert, c'est comme ouvrir une pharmacie fournir par Mère Nature elle-même.
Mais quel est-il sur le thé vert qui le rend si bon pour vous? Après tout, il ya beaucoup de différentes variétés de thé, et tous d'entre eux viennent de la même plante. C'est notre premier indice de ce qui fait le thé vert spécial. Tous les thés peuvent être dérivées de la même plante, mais ce qui rend chaque type différent, c'est la façon dont elle est traitée. Le thé noir, par exemple, est fermenté avant qu'elle n'atteigne le consommateur. Cela permet quelques-uns des nutriments bénéfiques à la sangsue au cours de la transformation. Le thé vert, d'autre part est simplement séché. Ensuite, vous versez de l'eau chaude sur les feuilles de thé et c'est tout ce qu'il ya à faire. Cette utilisation minimale de la transformation tient beaucoup plus des nutriments sains intacts.
Vous avez déjà lu une partie de ce thé vert bio peut faire, mais il ya des choses encore plus qu'il fait: la prévention des caries, renforce le système immunitaire, diminue la pression sanguine, aide à la densité osseuse et l'indigestion aides. L'autre chose qu'il fait est grande aide à perdre du poids. Elle le fait en réduisant la quantité de cholestérol et en graisses que le corps absorbe, vous aide à vous sentir rassasié et augmente le métabolisme. Le thé vert contient de la caféine, donc gardez cela à l'esprit si vous êtes sensibles. Cela étant dit, avec tout ce qu'il a pour lui, le thé vert est une chose à peu près tout le monde devrait ajouter à leur routine quotidienne.
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