Pendant des années, le Dr Neal D. Barnard a été à la pointe de la recherche de pointe sur ce qu'il faut vraiment pour perdre du poids et de restaurer le corps à une santé optimale. Maintenant, avec sa éprouvée, programme couronné de succès, en seulement trois petites semaines, vous obtiendrez des résultats rapides-déposer livres, réduire le cholestérol et la pression artérielle, améliorer la glycémie, et plus encore. Avec les conseils de M. Barnard sur la façon de démarrer facilement une alimentation à base de plantes, vous apprendrez les secrets de la reprogrammation de votre corps rapidement:
Réduction de l'appétit: Stratégiquement choisir les bons aliments à naturellement et facilement apprivoiser votre appétit. Stimuler le métabolisme: Ajuster les habitudes alimentaires de brûler des calories plus rapidement pendant environ trois heures après chaque repas. Cardio protection: Découvrez les aliments puissants qui peuvent aider à réduire le cholestérol presque autant que les médicaments font en quelques semaines seulement. Que vous soyez l'un des millions de personnes qui sont désireux d'obtenir un véritable essor sur la perte de poids ou qui connaissent déjà les bienfaits d'une alimentation à base de plantes, mais n'ont aucune idée de comment ni par où commencer, ce livre est le kickstart que vous attendiez pour. Livré avec plus de soixante recettes, les plans de repas quotidiens pour le programme de 21 jours, des conseils pour faire l'épicerie, et bien plus encore, ce livre va vous apprendre comment faire les meilleurs choix alimentaires et d'obtenir votre corps sur la voie rapide à une meilleure santé.
Détails sur le produit
- Relié: 368 pages
- Editeur: Grand Central Life & Style (Février 28, 2011)
- Langue: Anglais
- ISBN-10: 0446583812
- ISBN-13: 978-0446583817
- Dimensions du produit: 6,2 x 1,2 x 9,2 pouces
- Poids: 1,2 livres
