Ich habe um ehrlich zu sein, hatte ich noch nie von Wu Yi Tee gehört, geschweige denn eine Diät Wu Yi. Vielleicht haben Sie schon davon gehört, aber wenn Sie nicht haben, dann alles, was Sie wissen müssen, um aufzustehen, um die Geschwindigkeit ist, dass Wu Yi eine Mischung aus schwarzem und grünem Tee ist. Diese Mischung ist sehr lecker und gibt Ihnen die positiven Effekte des grünen Tees mit der Vertrautheit von schwarzem Tee (es gibt auch einige Leute, die positiv zu vergleichen, um den Geschmack Kaffee). Wenn Sie Wu Yi trinken, brauchen Sie sich keine Gedanken über den Zucker-und Fettgehalts in anderen Getränken wie Frappuccino, doppelter Mokka oder heiße Schokolade gefunden Sorgen, von denen alle zusätzlichen Kalorien hinzuzufügen.
Wu Yi Tee wurde tatsächlich sehr beliebt für eine Reihe von Jahren, mit vielen Menschen schwören übrigens ein Wu Yi Diät ihre überflüssigen Pfunde weg genommen hat. Natürlich gibt es auch jene, dass Tee ist über-bewertet, und dass jeder, der es als ein Gewichtsverlust Elixier zu verkaufen versucht werden muss, betrügen die Leute sagen. Jetzt ist jeder berechtigt, ihre Meinung, und ich bin nicht hier, um die Pessimisten zu überzeugen. Allerdings ist es bedauerlich, dass all diese widersprüchlichen Informationen hat nur dazu gedient, genau die Menschen, die am meisten von einem Wu Yi Diät profitieren könnten verwirren.
Der beste Weg zur Entwirrung ist es, mit einigen grundlegenden Informationen zu beginnen. Wu Yi Tee mit Polyphenolen, die Verbindungen, die helfen, Gewicht zu verlieren sind geladen. Es funktioniert durch die Beschleunigung der Stoffwechsel und das bedeutet mehr Kalorien verbrannt werden. Dies ist einer der Hauptgründe, warum Wu Yi ist so effektiv für die Gewichtsabnahme. Darüber hinaus wird der Diät nicht erforderlich, dass Sie Pop-Pillen oder hungern sich.
Wie bei jeder anderen Diät, gibt es Vor-und Nachteile. Hier sind einige, die Sie beachten sollten:
PROS
- Es ist ganz einfach. Einfach vernünftig essen und trinken ein paar Tassen Wu Yi Tee pro Tag.
- Sie bekommen alle die gesundheitlichen Vorteile von sowohl grünem und schwarzem Tee.
- Niedrige Kosten. Es gibt keine Notwendigkeit, ein Rezept für Medikamente, keine Notwendigkeit für teure chirurgische Eingriffe zu erhalten, und Sie müssen keine teure Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen.
- Nutzen für die Gesundheit. Grüner Tee hat eine erstaunliche Reihe von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine Senkung des Krebsrisikos, Reinigung der Leber, und die Verdauung (um nur einige zu nennen).
- Gute Alternative für Kaffeetrinker, die zu reduzieren, wie viel Koffein sie nehmen, wollen aber trotzdem ein bisschen wie ein Boost wollen.
- Frei von Fett, Kohlenhydrate und Kalorien.
CONS
- Es enthält noch etwas Koffein, damit diejenigen, die überempfindlich auf sie sind möglicherweise nicht in der Lage sein, den Wu Yi Diät zu versuchen.
- Auch wenn einige Hinweise darauf, es kann helfen, den Blutdruck senken, jemand mit Bluthochdruck oder Herz Bedenken sollten mit ihrem Arzt sprechen, um sicherzustellen, dass sie sich Wu Yi Tee zu trinken. In der Tat, es ist immer eine gute Idee für alle, um mit ihrem Arzt vor Beginn einer neuen Diät zu überprüfen, auch wenn es als sicher und wirksam wie der Wu Yi Diät ist.
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Kleine Änderungen in Ihrer Ernährung und Lebensweise können bis zu großen Veränderungen in Ihre Gesundheit und Ihr Gewicht. Jeder weiß, es ist einfacher und effektiver zu stabilisieren, inkrementelle Änderungen in Ihrem Leben machen als zu groß, drastische Änderungen vorzunehmen. Deshalb ist jeder "alles oder nichts" Diät scheitert.
Hier ein weiteres Beispiel. Für einen Autor, schreibt eine Seite / Tag ist viel weniger überwältigend als das Schreiben eines Romans in einem Jahr, aber was denken ... Wenn Sie heute das Schreiben einer Seite / Tag, angefangen im nächsten Jahr um diese Zeit yo
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